589. Met alles dood analyseren los je je trauma niet op

Wat we zo gewend zijn is om te psychologiseren. We zijn met z'n allen zo gewend om de waar, wanneer, hoe en waarom van een gebeurtenis of een probleem eindeloos te bespreken en te analyseren. Maar daar los je je trauma helemaal niet mee op. Je leert begrijpen en je krijgt inzicht maar je lichaamsherinnering die gekoppeld is aan je trauma krijg je niet ontladen met praten. Waarom die ontlading juist wel nodig is vertellen we je in deze podcast.