Alle afleveringen
Afleveringen
668. Je hoeft niet alles te dragen om iemand te zijn
Waarom voel je steeds dat jij alles moet dragen? Waarom blijf je doorgaan, zorgen, presteren en overeind houden, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust?
In deze aflevering laat ik zien hoe die neiging om alles te...
Aflevering bekijken
667. Relatieproblemen, waar speelsheid verdwijnt, begint onveiligheid
In podcast 667 onderzoek ik waarom speelsheid, humor en lichtheid een directe graadmeter zijn voor emotionele veiligheid in je relatie. Waar speelsheid verdwijnt en plagen omslaat in pesten, ontstaat innerlijke...
Aflevering bekijken
666. Hoe je nog steeds draagt wat nooit van jou was
Waarom voel jij je zo vaak verantwoordelijk voor het geluk, de rust of de pijn van een ander? Waarom blijf jij geven, dragen, oplossen en zorgen, ook als het je uitput?
In deze podcastaflevering duik ik diep in een...
Aflevering bekijken
665. Het misverstand dat je klein houdt
In deze aflevering neem ik je mee in een hardnekkig misverstand waardoor je jezelf klein houdt: het idee dat je jezelf kunt bevrijden door alles alleen maar te begrijpen. Ik laat je zien waarom vluchten, vechten,...
Aflevering bekijken
664. Waarom je vastloopt in het nu en hoe je Innerlijke Kind je bevrijdt
In deze podcast maak ik Innerlijk Kindwerk heel concreet [vooral voor mensen die nu meteen willen afhaken]. Geen vaag verhaal, maar een herkenbaar voorbeeld uit een sessie waarin zichtbaar wordt hoe een klacht van nu...
Aflevering bekijken
663. Hoe je stopt met jij-bakken en in je volwassenen rol stapt
Wat gebeurt er wanneer emoties oplopen in je relatie, je gezin of op je werk? De meeste conflicten zijn geen botsingen tussen twee volwassenen. Het zijn twee getriggerde kinddelen die elkaar raken en elkaar verwijten...
Aflevering bekijken
662. Voor elke vrouw die diep vanbinnen nog denkt, ik ben niet genoeg
Deze meditatie is voor jou als je een vrouw bent en als je ergens diep vanbinnen nog twijfelt. Niet hardop, niet altijd bewust, maar wel voelbaar in hoe je jezelf ziet, hoe je je lichaam ervaart, hoe je je verhoudt...
Aflevering bekijken
660. Als jij je eigen partner zou zijn...
Wat als je even alles loslaat wat je over relaties denkt te weten en jezelf deze ene vraag stelt: 'zou ik een relatie aangaan met mezelf?' In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het zelden over gaat,...
Aflevering bekijken
661. Depressie los je niet op met een pil
Depressie is geen zwakte of een gebrek aan veerkracht. Het is een intelligente noodrem van je systeem dat te lang heeft moeten doorgaan. In deze aflevering maak ik het onderscheid tussen depressie en burn-out, twee...
Aflevering bekijken
659. Hoe je moederwond of vaderwond je relatie ongemerkt ontregelt
Waarom verdwijnen gelijkwaardigheid, aantrekkingskracht en intimiteit in zoveel relaties, terwijl er nog wel liefde of op z'n minst genegenheid is?
In deze aflevering ga ik verder op het thema uit de vorige podcast...
Aflevering bekijken
653. Hoe Emotioneel Vastgebonden tot leven kwam, met Timo Marcus
Behind the Scenes van Emotioneel Vastgebonden. In deze aflevering ben ik in gesprek met Timo Marcus, de stille kracht achter de vorm, de structuur en de richting van ons boek.
Krijg een diepte-inkijk achter de...
Aflevering bekijken
655. Wanneer is weggaan je enige optie?
In deze aflevering neem ik je mee, diep het stille hart van relatie-pijn in: het punt waarop je voelt dat je zĂł ver bent gekrompen, dat blijven geen optie meer lijkt. Niet omdat je niet van de ander houdt, maar omdat...
Aflevering bekijken
